هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 05:54 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أبرز أنشطة ”الزراعة” في أسبوع.. جهود مكثفة لإنجاز التجهيزات قبل افتتاح معرض زهور الربيع عضو بـ”الشيوخ”: القرار الأمريكي بفرض رسوم جمركية يستلزم تحركا استراتيجيا عاجلا وزيرة التضامن: مصر تتبنى إعلان عمان - برلين لتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة مدحت الكمار: اقتحام المسجد الأقصى من قبل المتطرفين الإسرائيليين ينذر بتصعيد كبير بدء الدراسة بالفصل الدراسي الثاني بمركز جامعة القاهرة للتعليم المدمج وسط استعدادات مكثفة| صور ورشة عمل متخصصة لجراحة المسالك البولية بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث افتتاح مسجد النور في الصف بحضور المفتي ووزير الأوقاف ومحافظ الجيزة رشاد عبد الغني: الاعتداءات الإسرائيلية على الأراضي السورية والفلسطينية كشف عجز المجتمع الدولي قيادي بمستقبل وطن: العربدة الإسرائيلية تهدد استقرار الشرق الأوسط.. والمجتمع الدولي مطالب بموقف حاسم في يوم اليتيم.. مجلس حكماء المسلمين: رعاية اليتيم واجب ديني ومسؤولية مجتمعية وأخلاقية محافظ الإسكندرية: توفير سكن لمصاب عقار ”بحري” المنهار وتعيينه بحي الجمرك مركز التدريب والتنمية بالشرقية ينفذ 4 دورات تدريبية لـ 945 شابا وفتاة

صحتك

خبراء: تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميا يصيب خطر الإصابة بالتسوس

أكد خبراء صحة الأسنان أن تنظيفها اليومي له أهمية قصوى حتى لا تحيط بها الأضرار وتُستهلك صحتها في التلوث والالتهابات والآلام المستمرة، ولكن لا يعلم الجميع أن عدم تنظيف الأسنان مرة كل يوم يعمل على تنشيط أضرار الأسنان.

وحسب ما نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، أجرى مركز TopRatedCasinos البريطاني، باعتباره أحد المراكز الصحية المتخصص في صحة الأسنان، مسح على بعض الأشخاص ووجدوا المختصين أن أكثر من ثلثي النساء ينظفن أسنانهن مرتين يوميًا على الأقل، ونصف الرجال فقط يصلون إلى فرشاة أسنانهم مرة واحدة يوميًا، موضحًا أن 3% في المائة من البريطانيين أعترفوا بأنهم لم ينظفوا أسنانهم، أي أكثر من 1.9 مليون شخص بريطاني.

وأكدت الدكتورة رونا إسكندر، استشاري جراحة الأسنان، أن الحد الأقصى للوقت الذي يجب أن يترك فيه الفرد أسنانه دون تنظيف هو 24 ساعة كحد أقصى ولا يجب أن تُترك اكثر من ذلك، لأن عدم التنظيف اليومي، أو تنظيفها مرة واحدة في اليوم، يسبب تراكم كميات كبيرة من مادة البلاك التي تكون مادة لزجة على الأسنان غير مرغوب فيها، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان.

وقالت الدكتورة رونا، إن انحراف فرشاة الأسنان يعني أن البكتيريا المختزنة في الفم تتغذى على جزيئات الطعام وتنتج الأحماض، وفي خلال ساعات، تبدأ طبقات البلاك اللزجة في تكوين البكتيريا على الأسنان مما يؤدي إلى التسوس وأمراض اللثة.

وأضافت أن البكتيريا المتراكمة في الفم، تطلق مركبات ذات رائحة كريهة عندما تكسر جزيئات الطعام، تسبب رائحة الفم الغير مرغوب فيها، موضحة أن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والبقاء رطبًا يمكن أن يساعد في منع رائحة الفم الكريهة.

وتابعت ألا يجب على الفرد أن يترك أسنانه بلا تنظيف لأكثر من مرة في اليوم، لأن هناك فرص مستمرة على مدار اليوم تتراكم فيها البقع في يوم واحد فقط، حيث أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة يسمح بتراكم البقع من الأطعمة والمشروبات والتبغ، مما يؤدي إلى تغير لون الأسنان.

وأشارت دكتورة رونا، إلى أن يمكن تلطيخ الأطعمة بأشكال مختلفة اعتمادًا على عوامل مثل صحة مينا الأسنان ونظافة الفم، وبشكل عام قد يحدث تلطيخ فوري مع الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية الداكنة، حيث أن البقع الكبيرة قد تستغرق بضعة أيام لتصبح ملحوظة، لذا فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل هذه البقع.

وأكدت أن الفرد إذا كان يتخطى تنظيف الأسنان بانتظام، فمن المرجح أن يُصاب بأمراض اللثة على المدى الطويل، ويمكن أن يتسبب البلاك في التهاب اللثة، وهو شكل مبكر من أمراض اللثة التي تسبب آلام مستمرة وتؤدي إلى الالتهابات وفقدان الأسنان، إلى أن يمكن أن تشمل أعراض أمراض اللثة التورم الشديد، أو الاحمرار والالتهاب، وفي بعض الحالات يكون هناك نزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5006 جنيه 4983 جنيه $98.14
سعر ذهب 22 4589 جنيه 4568 جنيه $89.96
سعر ذهب 21 4380 جنيه 4360 جنيه $85.88
سعر ذهب 18 3754 جنيه 3737 جنيه $73.61
سعر ذهب 14 2920 جنيه 2907 جنيه $57.25
سعر ذهب 12 2503 جنيه 2491 جنيه $49.07
سعر الأونصة 155695 جنيه 154984 جنيه $3052.60
الجنيه الذهب 35040 جنيه 34880 جنيه $687.00
الأونصة بالدولار 3052.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى