رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نصحت وزارة الصحة والسكان بضرورة تعزيز المناعة ضد الأمراض من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B
وقدمت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أمثلة لبعض الأطعمة الفنية بفيتامين B وتشمل التالي:
وقالت الصحة ان فيتامين B موجود في الحبوب الكاملة مثل:
- القمح البليلة
- الشوفان
- ذرة الفشار
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 49.6247 | 49.7247 |
| يورو | 52.2102 | 52.3204 |
| جنيه إسترلينى | 62.7058 | 62.8520 |
| فرنك سويسرى | 56.1112 | 56.2560 |
| 100 ين يابانى | 32.0760 | 32.1489 |
| ريال سعودى | 13.2174 | 13.2454 |
| دينار كويتى | 161.3130 | 161.6906 |
| درهم اماراتى | 13.5092 | 13.5390 |
| اليوان الصينى | 6.8525 | 6.8672 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 4286 جنيه | 4263 جنيه | $86.73 | |
| سعر ذهب 22 | 3929 جنيه | 3908 جنيه | $79.50 | |
| سعر ذهب 21 | 3750 جنيه | 3730 جنيه | $75.89 | |
| سعر ذهب 18 | 3214 جنيه | 3197 جنيه | $65.05 | |
| سعر ذهب 14 | 2500 جنيه | 2487 جنيه | $50.59 | |
| سعر ذهب 12 | 2143 جنيه | 2131 جنيه | $43.36 | |
| سعر الأونصة | 133301 جنيه | 132590 جنيه | $2697.53 | |
| الجنيه الذهب | 30000 جنيه | 29840 جنيه | $607.09 | |
| الأونصة بالدولار | 2697.53 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
وزير الصحة يستقبل وفد البنك الدولي لبحث التعاون بملف التنمية البشرية
برج الأسد.. حظك اليوم الخميس 21 نوفمبر
برج الجوزاء.. حظك اليوم الخميس 21 نوفمبر
برج القوس.. حظك اليوم الخميس 21 نوفمبر
بنك كريدي أجريكول يطرح حساب توفير جديد بعائد تنافسي يصل إلى 22%
بنك QNB مصر يشارك في تمويل مشترك لصالح شركة مصر للبترول...
