هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 04:25 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

صحتك

لمرضى الفشل الكلوي.. نصائح للتعايش مع المرض

مرض الفشل الكلوي هو ذلك المرض الذي تعاني فيه الكلية من عدم القدرة على القيام بوظائفها، وهو مرض مزمن تختلف درجاته من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى.

وفي هذا السياق ذكر تقرير نشر في موقع مركز السيطرة على الأمراض cdc، مجموعة من النصائح المهمة لمريض الفشل الكلوي تجعله يستطيع التعايش مع هذا المرض المزمن فضلاً عن التعامل مع المضاعفات ومحاولة تجنب الاصابة بها ولعل أهم هذه النصائح:

كل الطعام المضاف إليه الملح يجب عدم تناوله وذلك لأن الملح يضر بحالة الكليتين دون شك، فضلاً عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل تلك الأطعمة المعلبة والمعروف باحتوائها على هذا العنصر الذي يضر بالكلية وحالتها أيضًا

فيما ذكر دكتور كمال السيد استشاري المسالك البولية بقصر العيني أن مرضى الفشل الكلوي أو مرضى الكلى المزمن أو أمراض الكلى بشكل عام يمكنهم بتغيير بعض العادات غير الصحية على وقاية كليتهم من التعرض لمضاعفات حادة وقويه، فعلى سبيل المثال لا الحصر يجب عليهم شرب المياه بكميات جيدة فضلاً عن الإلتزام بنظام غذائي يضعه المختص بحالتهم كذلك عليهم الحركة والإلتزام بالنشاط رياضي وحياتي وصحي يومي دون التراجع عن ذلك أو الإهمال.

تابع أيضا ضرورة الاهتمام بتناول الأدوية الموصوفة وفقًا لما يقوله الطبيب المختص وعدم تناول أي دواء لأي عرض من الأعراض المرضية دون الرجوع لطبيب الكلى الخاص، لأن كل الأدوية لها آثار جانبية على الكليتين، كما أن البعد عن الأطعمة التي تضر بالكلية من أهم الخطوات لتعزيز صحة الكلى ووقايتها من المضاعفات للفشل الكلوى فالبعد عن الطعام الغني بالملح، والبعد أيضًا عن الأسماك واللحوم إلا باستشارة الطبيب فضلاً عن تجنب بعض أنواع الفواكه مثل البرتقال، والاهتمام بضبط معدلات السكر والضغط إذا كان المريض يعاني من هذه الأمراض المزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى