هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 08:53 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا انتشال جثة طالب غرق بترعة نجع حمادي في سوهاج

صحتك

دراسة تكشف أسرار طول العمر

قامت دراسة جديدة أجريت في السويد بالتحقيق في دماء المعمرين لفهم المؤشرات الحيوية التي تشير إلى إمكانية حياة أطول.

ولوحظت مجموعة من المؤشرات الحيوية لاختلافاتها بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 100 عام، والتي ترتبط إلى حد كبير بانخفاض مستويات السكر وصحة الكبد والكلى.

ووجد الباحثون أن «المعمرين الذين تجاوزوا المائة عام أظهروا بشكل عام ملامح علامات حيوية متجانسة إلى حد ما».

المؤشرات الحيوية لا تكذب، والآن لدينا المزيد من العلوم التي يمكن أن توضح لنا كيفية العيش لفترة أطول.

قام فريق من الباحثين من السويد بدراسة الدم- على وجه التحديد، المؤشرات الحيوية في الدم- من 44000 فرد فوق سن 64 عامًا، بما في ذلك حوالي 1200 شخص كان عمرهم 100 عام على الأقل.

قامت الدراسة، التي نشرت في مجلة GeroScience، بفحص أكبر مجموعة بيانات للأفراد حتى الآن حتى تتمكن من مقارنة الأشخاص الذين يعيشون لفترة طويلة مع أقرانهم الذين يعيشون لفترة قصيرة. ووجدوا تناقضات.

وكتب الباحثون: «إن الاختلافات في قيم المؤشرات الحيوية بين المعمرين وغير المعمرين قبل أكثر من عقد من الوفاة تشير إلى أن عوامل نمط الحياة الوراثية و/أو ربما القابلة للتعديل التي تنعكس في مستويات المؤشرات الحيوية هذه قد تلعب دورًا مهمًا في طول العمر الاستثنائي».

وكتبت كارين موديج، الأستاذة المساعدة في علم الأوبئة في معهد كارولينسكا، عن استنتاجات الفريق في المحادثة.

وأشارت إلى نتيجة رئيسية وهي أن الأشخاص الذين يصلون إلى عيد ميلادهم المئة يميلون إلى انخفاض مستويات الجلوكوز والكرياتينين وحمض البوليك اعتبارًا من الستينيات من عمرهم فصاعدًا.

والأمر الفريد من نوعه هو أن «المعمرين الذين تزيد أعمارهم عن مئة عام أظهروا بشكل عام ملامح علامات حيوية متجانسة إلى حد ما» دون قيم عالية أو منخفضة للغاية.

باختصار، قلل من تناول السكر واعتني بالكبد والكليتين. كلما تقدمت في العمر، أصبحت هذه النصيحة أكثر أهمية.

وكتب الباحثون: «ارتبطت المستويات الأعلى من إجمالي الكوليسترول والحديد وانخفاض مستويات الجلوكوز، وغاما جلوتاميل ترانسفيراز، والفوسفاتيز القلوي، ونازعة هيدروجين اللاكتات، والقدرة الإجمالية على ربط الحديد بالوصول إلى 100 عام».

وقالت موديج، إنه على الرغم من أن الفريق لم يتوصل إلى أي استنتاجات حول عوامل نمط الحياة أو الجينات المسؤولة عن قيم المؤشرات الحيوية، إلا أنه «من المعقول الاعتقاد بأن عوامل مثل التغذية وتناول الكحول تلعب دورا». واقترحت مراقبة صحة الكلى والكبد، وكذلك مستويات الجلوكوز وحمض البوليك.

وشمل البحث بيانات من 44 ألف سويدي خضعوا لتقييمات صحية تتراوح أعمارهم بين 64 و99 عاما. ثم تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 35 عاما، إذ بلغ عمر 1224 منهم 100 عام.

وتجدر الإشارة إلى أن 85% من الأشخاص الذين وصلوا إلى سن المئة كانوا من الإناث. وكتب موديج أن الفريق درس 12 مؤشرًا حيويًا في الدم يتعلق بالالتهاب، والتمثيل الغذائي، ووظائف الكبد والكلى، وسوء التغذية وفقر الدم، وكلها مرتبطة بالشيخوخة أو الوفيات في الدراسات السابقة. ومن بين هؤلاء الـ12، يعتقد الفريق أن 10 منهم يظهرون ارتباطًا باحتمالية بلوغهم 100 عام.

بشكل عام، أولئك الذين احتفلوا بعيد ميلادهم المئة كانت لديهم مستويات أقل من الجلوكوز والكرياتينين وحمض البوليك اعتبارًا من الستينيات وما فوق.

واعترفت موديج بأن «الصدفة ربما تلعب دورًا في مرحلة ما في الوصول إلى سن استثنائي»، ولكن مع الاختلافات الملحوظة في المؤشرات الحيوية، هناك احتمال أن تكون الجينات ونمط الحياة مهمين أيضًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى