هي وهما
الأحد 15 نوفمبر 2026 05:56 صـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الصحة: لقاح الإنفلونزا السنوي مهم لحماية كبار السن خلال فصل الشتاء سامي نصرالله: توجيهات الرئيس السيسي بشأن «الدهابة» تؤسس لمرحلة جديدة من الاستثمار التعديني في مصر رئيس قطاع الشئون الصحية بالقاهرة يتفقد مستشفى روض الفرج العام لمتابعة انتظام الخدمات الطبية وزير الصحة يستقبل أول مصري يتولى رئاسة الجمعية الدولية لجراحة العظام منذ تأسيسها عام 1929 التنمية المحلية والبيئة توجه برفع درجة الاستعداد بالمحافظات لمواجهة الشبورة الكثيفة غدًا داليا الإتربي: توجيهات الرئيس السيسي بتنظيم ملف الدهابة خطوة مهمة لحماية الثروات التعدينية الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس غدا الأحد.. تحذيرات من الشبورة منتخب مصر يخوض مراناً استشفائياً في الجيم قبل السفر إلى مالاوي السلفادوري إيفان بارتون حكما لمواجهة الأهلي وبيراميدز في الدوري النائب سامي سوس: المجتمع الدولى مطالب بمواجهة شبكات الإخوان العابرة للحدود وادي دجلة يخوض وديتين أمام بتروجت وبيراميدز استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري اتحاد الكرة: علي ماهر من أوائل المدربين المصريين الحاصلين على رخصة A Pro

جمالك

طرق للحفاظ على الشعر مفرودا أثناء النوم

على الرغم من أن تمليس الشعر وفرده سواء بالسيشوار أو مكواة الشعر ليس صعبًا، لكنه ليس من المفضل تكرار تعريض الشعر للحرارة على فترات متقاربة، لذا تحاول الكثيرات الحفاظ على الشعر مفرودًا لأطول وقت ممكن، وهي مهمة تكون صعبة خلال النوم، ولكن هناك طرق سهلة قد تساعدك على العناية بالشعر والحفاظ عليه مفرودا ومنعه من التجعد وفقاً لموقع "stylecraze".

- استخدام الشامبو الجاف

يعمل الشامبو الجاف على التخلص من العرق والرطوبة، والشحوم والزيوت، كما إنه يعمل على رفع جذور شعرك وتغذيته، والحفاظ على صحته.

- استخدام بلسم مرطب

حيث أن البلسم يعمل على تقليل التجعد وتسهيل التحكم في شعرك، كما إنه سيضيف لشعرك لمعانا ويرطب شعرك من الداخل.

- قناع تمليس الشعر

يتكون قناع تمليس الشعر من مكونات مغذية مثل الكيراتين أو زيت الأرغان أو غيرها من البروتينات التي تساعد على ترطيب الشعر مع إعطائه مظهراً أملساً ومستقيماً، يمكنك صنع القناع في منزلك عن طريق مزج الموز واللبن الرائب والعسل وزيت الزيتون لعمل عجينة وضعيها على شعرك وهو رطب لمدة ساعة، حيث يمنع ذلك القناع شعرك من التجعد.

- منشفة من الألياف الدقيقة

بعد وضع البلسم قومي بتمشيط شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان لإزالة أي تشابك ثم اشطفي شعرك بلطف بالماء البارد، بعد ذلك جففي شعرك بمنشفة من الألياف الدقيقة عالية الجودة لمنع تساقط الشعر.

- مكواة فرد الشعر عالية الجودة

استخدمي مكواة فرد الشعر عالية الجودة التي تحتوي على ألواح من السيراميك أو التورمالين لأنها تجعل شعرك متساوي.

- تمشيط شعرك

قومي بتمشيط شعرك قبل وبعد تمليسه لأن المظهر الأملس يدوم لفترة أطول على الشعر الخالي من التشابك، يمكنك استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجعل شعرك أكثر نعومة بعد تجفيفه بالمجفف.

- تجفيف الشعر تمامًا

لا يجب فرد شعرك وهو مبلل لأن ذلك قد يؤدي إلى تلفه بسبب الحرارة، لذلك انتظري حتى يجف شعرك في الهواء ثم استخدمي مكواة مسطحة لفرده.

- استخدام سيرم حماية الشعر

يمكنك استخدام مصل حماية الشعر لحماية شعرك من حرارة المكواة العالية، حيث يعمل ذلك المصل على إبقاء شعرك ناعماً وصحياً ومفروداً لفترة طويلة، يمكنك أيضاً استخدام مصل ليلي منخفض الكحول وغني ببروتين الكيراتين والذي سيحافظ على شعرك المفرود أثناء النوم.

- ضبط درجة حرارة المكواة

يجب عليكِ ضبط درجة حرارة المكواة على أقل درجة حرارة ممكنة لتقليل الضرر.

- تجنب الرطوبة

الرطوبة تجعل شعرك مجعداً، لذلك استخدمي رذاذ مضاد للرطوبة وحافظي على برودة غرفة نومك ليلاً حتى لا يصبح شعرك مجعداً وجافاً في الصباح.

- استخدام الوشاح الحريري

بعد فرد شعرك قومي بوضع ذلك الوشاح للحفاظ على مظهر شعرك الانيق، يمكنك لف شعرك طوال الليل للحفاظ على تسريحته وكذلك منع أي تلف للشعر بسبب الاحتكاك، من الأفضل تجنب استخدام الأربطة المرنة الضيقة لمنع الالتواءات.