هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 09:08 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
السعودية تسرّع خطواتها نحو 2030.. أرقام قياسية ومؤشرات متقدمة حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا

صحتك

فيتامين يمكن أن يقلل من الإصابة بسكر الحمل.. تعرفي عليه

تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة مهمة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ولكن هناك فيتامين واحد محدد يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل.

أوضح الدكتور حاتم محمد حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، أن سكر الحمل هو نوع من مرض السكري الذي تتعرض له النساء الحوامل فقط، وعادة ما يتم تشخيصه خلال الفترة الأولى من الحمل، موضحًا أنه على الرغم من شيوع هذا النوع من مرض السكري، إلا أنه قد لا يحدث لكل النساء الحوامل.

وأشار استشارى النساء إلى أن سكري الحمل مثل أي نوع آخر من مرض السكري، يؤثر على مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم، وارتفاع مستويات السكر يشكل خطرًا على صحة المرأة وكذلك الطفل الذي لم يولد بعد، ولكن يمكن السيطرة على سكري الحمل والوقاية منه من خلال تناول جرعات منتظمة من العناصر الغذائية وفيتامينات ما قبل الولادة، وممارسة الرياضة.

وأضاف طبيب أمراض النساء أن سكري الحمل يحدث فقط أثناء الحمل وفي معظم الحالات سوف يُشفى تدريجيًا بعد الولادة، موضحًا ان الفيتامينات ضرورية للوقاية من سكري الحمل، ولكن هناك فيتامين معين فقط هو الأكثر فعالية، وهو فيتامين د حيث يعتبر من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويصف الطبيب الجرعة الصحيحة أثناء الحمل، بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يمنع مخاطر العيوب الخلقية.

واضاف الطبيب ان الدراسات ربطت بين فيتامين د وتقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل والإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة وتسمم الحمل واكتئاب ما بعد الولادة، بجانب المكملات يمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة الجيدة الغنية بفيتامين د.

أيضًا الحديد هو عنصر غذائي مهم آخر ضروري أثناء الحمل، سوف يساعد في الحفاظ على عدد الهيموجلوبين سليمًا، وإنتاج المزيد من الدم والأكسجين للأم والطفل، وأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تساعد على نمو دماغ الطفل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى