هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 06:55 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

فيتامين يمكن أن يقلل من الإصابة بسكر الحمل.. تعرفي عليه

تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة مهمة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ولكن هناك فيتامين واحد محدد يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل.

أوضح الدكتور حاتم محمد حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، أن سكر الحمل هو نوع من مرض السكري الذي تتعرض له النساء الحوامل فقط، وعادة ما يتم تشخيصه خلال الفترة الأولى من الحمل، موضحًا أنه على الرغم من شيوع هذا النوع من مرض السكري، إلا أنه قد لا يحدث لكل النساء الحوامل.

وأشار استشارى النساء إلى أن سكري الحمل مثل أي نوع آخر من مرض السكري، يؤثر على مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم، وارتفاع مستويات السكر يشكل خطرًا على صحة المرأة وكذلك الطفل الذي لم يولد بعد، ولكن يمكن السيطرة على سكري الحمل والوقاية منه من خلال تناول جرعات منتظمة من العناصر الغذائية وفيتامينات ما قبل الولادة، وممارسة الرياضة.

وأضاف طبيب أمراض النساء أن سكري الحمل يحدث فقط أثناء الحمل وفي معظم الحالات سوف يُشفى تدريجيًا بعد الولادة، موضحًا ان الفيتامينات ضرورية للوقاية من سكري الحمل، ولكن هناك فيتامين معين فقط هو الأكثر فعالية، وهو فيتامين د حيث يعتبر من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويصف الطبيب الجرعة الصحيحة أثناء الحمل، بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يمنع مخاطر العيوب الخلقية.

واضاف الطبيب ان الدراسات ربطت بين فيتامين د وتقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل والإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة وتسمم الحمل واكتئاب ما بعد الولادة، بجانب المكملات يمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة الجيدة الغنية بفيتامين د.

أيضًا الحديد هو عنصر غذائي مهم آخر ضروري أثناء الحمل، سوف يساعد في الحفاظ على عدد الهيموجلوبين سليمًا، وإنتاج المزيد من الدم والأكسجين للأم والطفل، وأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تساعد على نمو دماغ الطفل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى