هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 03:50 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

صحتك

فيتامين يمكن أن يقلل من الإصابة بسكر الحمل.. تعرفي عليه

تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة مهمة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ولكن هناك فيتامين واحد محدد يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل.

أوضح الدكتور حاتم محمد حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، أن سكر الحمل هو نوع من مرض السكري الذي تتعرض له النساء الحوامل فقط، وعادة ما يتم تشخيصه خلال الفترة الأولى من الحمل، موضحًا أنه على الرغم من شيوع هذا النوع من مرض السكري، إلا أنه قد لا يحدث لكل النساء الحوامل.

وأشار استشارى النساء إلى أن سكري الحمل مثل أي نوع آخر من مرض السكري، يؤثر على مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم، وارتفاع مستويات السكر يشكل خطرًا على صحة المرأة وكذلك الطفل الذي لم يولد بعد، ولكن يمكن السيطرة على سكري الحمل والوقاية منه من خلال تناول جرعات منتظمة من العناصر الغذائية وفيتامينات ما قبل الولادة، وممارسة الرياضة.

وأضاف طبيب أمراض النساء أن سكري الحمل يحدث فقط أثناء الحمل وفي معظم الحالات سوف يُشفى تدريجيًا بعد الولادة، موضحًا ان الفيتامينات ضرورية للوقاية من سكري الحمل، ولكن هناك فيتامين معين فقط هو الأكثر فعالية، وهو فيتامين د حيث يعتبر من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويصف الطبيب الجرعة الصحيحة أثناء الحمل، بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يمنع مخاطر العيوب الخلقية.

واضاف الطبيب ان الدراسات ربطت بين فيتامين د وتقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل والإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة وتسمم الحمل واكتئاب ما بعد الولادة، بجانب المكملات يمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة الجيدة الغنية بفيتامين د.

أيضًا الحديد هو عنصر غذائي مهم آخر ضروري أثناء الحمل، سوف يساعد في الحفاظ على عدد الهيموجلوبين سليمًا، وإنتاج المزيد من الدم والأكسجين للأم والطفل، وأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تساعد على نمو دماغ الطفل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى