هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 01:59 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

طرق تنظيف الأسنان.. ”الفرشة مش كفاية لوحدها”

تتأثر الحاجة إلى الأكل والتحدث والابتسام والتعبير عن المشاعر بنظافة الفم لدينا. في الوقت الحاضر، يعاني ملايين الأشخاص من اضطرابات الفم. وهذا يشمل مشاكل تتراوح من تسوس الأسنان وأمراض اللثة إلى سرطان الفم. السبب الأكثر شيوعًا لسوء نظافة الفم هو عادات الأكل السيئة ، والتي تعمل على إتلاف الأسنان بشكل أسرع.

التنظيف بالفرشاة والخيط بالماء أكثر فائدة من تنظيف الأسنان بالفرشاة لمنع تسوس الأسنان ويشير إلى أن مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) تشير إلى أن أكثر من 90٪ من الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر لديهم واحد على الأقل وأن 57٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و19 عامًا لديهم تجويف واحد أو أكثر. يمكن أن يكون السبب في ذلك هو الإهمال ونقص المعرفة فيما يتعلق بصحة الفم.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر والتبغ والتعرض غير الكافي للفلورايد إلى الألم وأحيانًا تسوس الأسنان والعدوى. إلى جانب ذلك ، يمكن أن يكون هناك أيضًا شكوى من تجويف الأسنان بسبب عدم وجود نظافة جيدة للفم.

وفقًا لمايو كلينك، يمكن أن تؤدي قروح الآفة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة عدة مرات. وهذا يشمل أمراض تتراوح من السكري إلى فيروس نقص المناعة البشرية والخرف والزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية ومضاعفات الولادة وهشاشة العظام.

من المفيد استخدام الفرشاة بالفرشاة من حين لآخر. الفرشاة القوية هي فرشاة أسنان كهربائية تستخدم الاهتزازات لتنظيف الأسنان بحركة دائرية. ومع ذلك ، فإن استخدام القوة المفرطة في كثير من الأحيان يمكن أن يكون ضارًا للأسنان. لهذا السبب يجب استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.

يمكن أن يزيل الخيط المائي بسهولة جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان واللثة وخط الأسنان. جهاز تنظيف الأسنان بالماء هو في الأساس نفاثة مائية.

يقول الخبراء إن هذه النفاثة تنظف الأوساخ من الأماكن الواقعة بين الأسنان ، حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. كما أنه ينظف البلاك بين اللثة والأسنان. إلى جانب ذلك ، فإنه يساعد أيضًا في تنظيف الغرسات والتيجان والأقواس.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $99.68
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $91.37
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.22
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $74.76
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.14
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $49.84
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3100.29
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $697.74
الأونصة بالدولار 3100.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى