هي وهما
الأحد 6 أبريل 2025 12:58 مـ 7 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

المساج يخفف من آلام المرأة الحامل

المساج
المساج

خلال فترة الحمل يتعرض جسم المرأة للعديد من التغييرات الواضحة أو الداخلية، ومن أبرز هذه التغييرات هو تغير مركز الجاذبية بالجسم وزيادة الضغط على العمود الفقري ومنطقة الكتفين والرقبة، بالإضافة لتعرّض القدمين لسوء تدفق الدم الذي يُفترض أن يصل إليها بالتزامن مع زيادة احتباس السوائل فيهما، وكافة هذه المتغيرات تزيد من مستوى الإجهاد الجسدي والنفسي عند الحامل، وهو الأمر الذي يمكن لمساج ما قبل الولادة المساهمة بفعالية في الحد منه من خلال تخفيف الآلام التي تشعر بها في هذه الأجزاء من جسمها.

ترتبط المتغيرات الجسدية عند الحامل بحدوث مجموعة من المتغيرات النفسية أيضاً، والتي تتمحور بمجملها حول مشاعر التوتر والقلق وفي بعض الحالات الاكتئاب، وهذه المتغيرات النفسية تحمل العديد من المخاطر الصحية على الحامل خلال فترة حملها وما بعد الولادة أيضاً؛ فقد تكون سبباً في حدوث الولادة المبكرة أو قد تسبب اكتئاب ما بعد الولادة، ومن الجيد أنه يمكن التغلب على مجموعة الأعراض النفسية هذه وتحسين الحالة العاطفية والمزاجية بالاستعانة بمساج ما قبل الولادة.

بتحسين الحالة الجسدية والنفسية للمرأة الحامل يمكن القول بأن صحتها وصحة جنينها ستكون على خير ما يُرام، وستكون أخطار ما قبل وما بعد الولادة تحت السيطرة، ولذلك فإنه من الضروري جداً اختيار المركز الصحيح الذي يقدم العلاجات التقليدية من مساج او حجامة أو غيرها على أيدي خبراء ومتخصصين؛ لضمان الحؤول دون وقوع الحوادث والحصول على أفضل النتائج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5011 جنيه 4989 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4594 جنيه 4573 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4385 جنيه 4365 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3759 جنيه 3741 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2923 جنيه 2910 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2506 جنيه 2494 جنيه $48.83
سعر الأونصة 155873 جنيه 155162 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 35080 جنيه 34920 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى