هي وهما
الأحد 24 نوفمبر 2024 11:43 صـ 22 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

مشروب الموهيتو يساعد على إنقاص الوزن

الموهيتو هو مشروب كوبي تقليدي ، عبارة عن كوكتيل يتكون من خمسة مكونات عصيرالعنب الأبيض والسكر وعصير الليمون ومياه الصودا والنعناع.

إن هذا الكوكتيل المنعش قد يفاجئك بفوائده ويمكن لشرب الموهيتو أن يساعد في إنقاص الوزن

يتكون مشروب الموهيتو من عناصر منخفضة السعرات الحرارية ، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر مقارنة بالكوكتيلات الأخرى التي غالبًا ما تكون مليئة بالمحليات الاصطناعية أو الخلطات عالية السكر.

الترطيب والشبع البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية لفقدان الوزن. الموهيتو أساسه الماء لأنه يحتوي على المياه الغازية وعصير الليمون . يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبتك أثناء الاستمتاع بكوكتيل منعش. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر إحساسًا بالشبع ، مما يقلل من الرغبة في تناول وجبة خفيفة غير ضرورية.

لجعل موهيتو أكثر ملاءمة لفقدان الوزن ، ضعى في اعتبارك استخدم بديل السكر لتقليل السعرات الحرارية. جربى نكهات مختلفة عن طريق إضافة الفواكه أو الأعشاب الطازجة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4320 جنيه 4297 جنيه $87.25
سعر ذهب 22 3960 جنيه 3939 جنيه $79.98
سعر ذهب 21 3780 جنيه 3760 جنيه $76.35
سعر ذهب 18 3240 جنيه 3223 جنيه $65.44
سعر ذهب 14 2520 جنيه 2507 جنيه $50.90
سعر ذهب 12 2160 جنيه 2149 جنيه $43.63
سعر الأونصة 134367 جنيه 133656 جنيه $2713.93
الجنيه الذهب 30240 جنيه 30080 جنيه $610.78
الأونصة بالدولار 2713.93 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى