هي وهما
الإثنين 21 أبريل 2025 03:39 صـ 22 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ أسيوط يؤكد جاهزية كل القطاعات لاستقبال شم النسيم وأعياد الربيع محافظ سوهاج يهنئ الأقباط بمطرانيات طهطا وطما وكنيسة المراغة بعيد القيامة محافظ أسوان يصدر قرارا بحركة تنقلات لـ10 من مديري الإدارات محافظ الشرقية يُتابع تداعيات انهيار عقار قديم بشارع الجلاء دون وقوع خسائر في الأرواح زراعة الغربية: تنظيم 30 ندوة توعوية وحقول إرشادية شهريا لتوعية المزارعين ”استخدموا حنة بدل الكحل”.. تدخل طبي عاجل لإنقاذ بصر 3 أطفال بمستشفى دسوق العام محافظ الإسكندرية يشدد على منع اصطحاب الكلاب بالمواصلات العامة سيراميكا يعود للتدريبات استعدادا لمواجهة بتروجت في كأس عاصمة مصر سيف زاهر يكشف موقف رونالدو من المشاركة مع الأهلي في كأس العالم للأندية ثلاثي منتخب المصارعة ينضم لمعسكر الإعداد لبطولة أفريقيا بالمغرب زعيم المعارضة الإسرائيلية: تل أبيب تتجه إلى كارثة والاغتيالات السياسية قادمة الأهلي يواجه بطل الكونغو في بطولة أفريقيا لرجال الكرة الطائرة

صحتك

خبير طبي: ليس هناك استخدام آمن للنيكوتين

أكّد الدكتور همبيرتو تشوي عدم وجود شكل آمن من أشكال استهلاك التبغ، مشيرا إلى أن تدخين السجائر ربما يكون أكثر أشكال استهلاك التبغ شيوعا بين الأفراد، وارتباطا بأمراض القلب والأوعية الدموية وبأنواع عديدة من السرطان والحالات المرضية المعروفة الأخرى.

وقال الدكتور تشوي المختص بأمراض الرئة في كليفلاند كلينك إنه ما من وقت يمكن اعتباره مبكرا أو متأخرا للإقلاع عن التدخين. وأكّد الخبير الطبي أن التدخين الدائم أو المتقطع للسجائر والشيشة، ومضغ التبغ، وتدخين السيجار من دون استنشاق، وتبخير النيكوتين السائل، "جميعها أشكال مختلفة لاستخدام النيكوتين تنطوي على مخاطر صحية".

وأضاف أن "كل ما يحتوي على النيكوتين يسبب الإدمان"، وأن جميع طرق توصيل النيكوتين تقريبا تحتوي على مواد كيميائية مثل الأسيتالديهايد والفورمالديهايد، المادتين المعروف بأنهما تسببان السرطان، إضافة إلى الأكرولين، وثنائي الأسيتيل، وثنائي إيثيلين غليكول، المعروفة بتسببها بأمراض الرئة.

ووصف الدكتور الآثار الضارة لاستخدام النيكوتين بأنها "تراكمية"، موضحا أن الأفراد في الغالب لا يدركون مدى الضرر، الذي يلحقونه بأنفسهم حتى يصابوا بمرض مزمن. واعتبر أن التدخين الإلكتروني، الذي يقوم على تبخير النيكوتين السائل، "تحدٍّ كبير؛ لأننا لا نعرف حتى الآن آثاره الكاملة في الصحة، بالرغم من ارتباطه المثبت بالتهاب الرئة، وعلمِنا بأن العديد من الآليات، التي تسبب مشكلات في التدخين التقليدي، موجودة نفسها في التدخين الإلكتروني".

وأشار إلى أن بعض سوائل التدخين الإلكتروني تحتوي على مستويات عالية جدا من النيكوتين، ما يجعلها مسببة للإدمان، لافتا إلى أن إتاحة التدخين الإلكتروني في كثير من الأماكن العامة، وسهولة التعامل مع السيجارة الإلكترونية والحصول على نفثة سريعة منها، من الأمور، التي تيسر استهلاكها وتجعله أعلى من استهلاك نظيرتها التقليدية.

لكن طبيب أمراض الرئة حذّر من أن المدخنين اليافعين معرضون أكثر من غيرهم لخطر التدخين بنوعيه، موضحا أن التدخين أثناء الطفولة أو المراهقة قد يترك آثارا طويلة الأمد على نمو الدماغ.

قال الدكتور تشوي إن بوسع الأفراد، بغض النظر عن طريقة إدمانهم للنيكوتين، الاستفادة من الإقلاع عن التدخين في أي وقت، مؤكدا أن الدراسات أظهرت أن التدخين لا يخلو من الأخطار وإن قلّ، وأن المدخنين المُقِلّين يظلون عُرضة للإصابة بأمراض رئوية مميتة كالانتفاخ الرئوي والانسداد الرئوي المزمن بمرور الوقت، وأن المدخن الجديد قد يُصاب بالتهابات رئوية تتلف رئتيه، لكنه حذّر من أنه كلما طالت مدة استهلاك النيكوتين زادت الصحة سوءا، مشددا في المقابل على أنه كلما بكّر المدخّن في الإقلاع عن التدخين، كان ذلك أفضل لصحته.

وأضاف تشوي: "حتى إذا كان الشخص قد وصل بالتدخين إلى درجة أنه لا يستطيع عكس الضرر، الذي أحدثه في صحته، فإن الإقلاع عن النيكوتين لا يزال ينطوي على منافع صحية كبيرة. فإذا وصل إلى مرحلة تشخيص إصابة المدخن بسرطان الرئة أو النوبة القلبية، مثلا، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يُخفّف الأعراض ويزيد الاستجابة للعلاج ويرفع من فرص الشفاء، وقد يقلّل من خطر تكرار المرض المعالَج".

وعلاوة على جميع المنافع الصحية، أشار الدكتور تشوي إلى المنفعة المالية الكبيرة، التي يعود بها إقلاع المدخن عن التدخين؛ نظرا لارتفاع التكلفة المالية للتدخين.

اعتبر الدكتور تشوي أنه "لا يوجد نهج واحد للإقلاع عن التدخين يناسب الجميع"، موضحا أن برامج مثل برنامج الإقلاع عن التدخين في كليفلاند كلينك "تتخذ نهجا متعدد الجوانب".

وأضاف: "يخضع المدخن لتقييم يُحدِّد أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين، وذلك بالتعامل مع ثلاثة اعتبارات رئيسية؛ فهناك أولا إمكانية السيطرة على الرغبة الشديدة في الحصول على النيكوتين بتناول الأدوية أو العلاج ببدائل النيكوتين، وثانيا إمكانية تقديم الدعم النفسي والعاطفي من خلال تدريب يُقدم عبر الإنترنت. أما الاعتبار الثالث فيتمثل في تقديم أحد المختصين المساعدة في التعامل مع الآثار الجانبية المحتملة للإقلاع، كزيادة الوزن أو اضطرابات النوم".

وأقرّ الدكتور تشوي، في ختام تصريحاته، بالصعوبات، التي قد ينطوي عليها الإقلاع عن النيكوتين، مؤكدا أن الأمر يتطلب صبرا وجهدا مستمرَين، وأن المدخن قد يحتاج إلى تجربة عدة طرق قبل الوصول إلى الطريقة التي تناسبه، ولكنه انتهى إلى أن "المنافع الصحية المرجوّة تفوق بكثير الجهود المبذولة في سبيل الوصول إليها".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0681 51.1681
يورو 57.9367 58.0553
جنيه إسترلينى 67.5273 67.6698
فرنك سويسرى 62.3618 62.5297
100 ين يابانى 35.8272 35.9024
ريال سعودى 13.6091 13.6365
دينار كويتى 166.4865 166.8886
درهم اماراتى 13.9021 13.9331
اليوان الصينى 6.9954 7.0107

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5457 جنيه 5429 جنيه $106.99
سعر ذهب 22 5002 جنيه 4976 جنيه $98.07
سعر ذهب 21 4775 جنيه 4750 جنيه $93.62
سعر ذهب 18 4093 جنيه 4071 جنيه $80.24
سعر ذهب 14 3183 جنيه 3167 جنيه $62.41
سعر ذهب 12 2729 جنيه 2714 جنيه $53.50
سعر الأونصة 169736 جنيه 168848 جنيه $3327.78
الجنيه الذهب 38200 جنيه 38000 جنيه $748.93
الأونصة بالدولار 3327.78 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى